为了有效舒缓同学们的考前焦虑情绪，并积极倡导诚信考试的价值观，6月11日19:30学院在春风化雨学生成长驿站开展一次心理委员培训。
在此次培训中，张婧杰老师以亲切的交流方式，与同学们展开了深入的对话。她细心倾听了学生们当前的学习进展及心理状态，特别关注到大家在面对即将到来的考试时普遍存在的畏难情绪。张老师凭借其学习的经验，为同学们分享了一套高效的学习策略，强调将复杂的学习任务细化为可管理的小目标，并倡导采用科学的“番茄工作法”来优化时间管理和提升学习效率。此外，张老师还对心理委员们寄予希望，并提出具体要求。她鼓励心理委员们在周末，引领班级同学走出教室，通过户外活动来放松心情、缓解压力，促进身心健康。
本次培训不仅成功解答了心理委员们的诸多疑惑，更为他们提供了实践指导和心理调适技巧，使他们能够更加自信、专业地履行自己的职责，为班级营造一个积极向上、健康和谐的学习氛围贡献力量。
